Эксперт посоветовал пользоваться аромамаслами в период пандемии

Ароматические масла помогают бороться с вирусами и инфекциями дыхательных путей. Для профилактики вирусов подойдут масла эвкалипта, чайного дерева, хвойные, цитрусовые. Об этом Радио Sputnik рассказала Галина Колосова.

По словам Колосовой, масло чайного дерева способно заживлять раны. Лаванда в свою очередь помогает в лечении кожных заболеваний и способна помочь с нормализацией сна. Масло лимона улучшит обмен веществ в организме, а мята обладает антибактериальным эффектом.

Она также отметила, что масло можно использовать различными способами. Например, добавлять 5-7 капель в ванну, однако эффективнее распылять аромамасло при помощи диффузора.

Она добавила, что масла можно использовать и путем нанесения на кожу. Однако она призвала обязательно применять их путем добавления их в крем. Колосова отметила, что такую смесь можно наносить на стопы, грудную клетку или биологически активные точки.