Врач объяснила, почему женщины живут дольше мужчин
Женский организм обладает рядом биологических преимуществ, которые позволяют им защититься от некоторых болезней и жить дольше мужчин. Об этом 9 августа заявила врач-терапевт и нутрициолог Елена Мановская.
Как писала «Парламентская газета», ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил, что ожидаемая продолжительность жизни в стране у женщин выше, чем у мужчин, приблизительно на шесть лет, при этом показатели смертности в возрастной группе от 30 до 45 лет могут отличаться в два раза.
В этой связи специалист подчеркнула наличие у женщин ряда преимуществ, позволяющих жить дольше.
«Одним из них является генетика, поскольку у женщин есть две Х-хромосомы, которые обеспечивают резервную систему для определенных генетических нарушений. Кроме того, эстроген — гормон, преимущественно встречающийся у женщин, помогает защитить от сердечных заболеваний, остеопороза и снижения когнитивных функций», — цитирует «Мир 24» Мановскую.
По ее словам, важным фактором является и то, что женщины часто ведут более здоровый образ жизни и охотнее обращаются за медицинской помощью.
В этой связи она рекомендовала мужчинам для продления жизни уделять внимание собственному здоровью, в том числе отказаться от курения и употребления алкоголя. «Продлить жизнь помогают и различные витамины. Например, омега-3 связаны со снижением риска сердечных заболеваний и снижением когнитивных функций. Витамин D необходим для здоровья костей и может оказывать защитное действие против хронических заболеваний», — добавила доктор.
Как писала «Парламентская газета», ранее исследование показало, что в среднем россияне хотели бы прожить до 89 лет. Это несколько меньше, чем в предшествующие периоды: весной 2021 года показатель составлял 89,7 года, а в прошлом году — 91,5 года. Самые высокие пожелания по продолжительности жизни в 94-95 лет характерны для жителей Тольятти, Пензы, Уфы, Краснодара и Владивостока.
3871
