Названы восемь продуктов, помогающих избежать рака

Названы восемь продуктов, помогающих избежать рака

фото: pixabay.com

Австралийские исследователи назвали восемь продуктов, которые полезно есть для защиты от рака. Об этом пишет «Царьград».

Возглавляют этот список яблоки. Они содержат полифенолы — соединения, предотвращающие сердечно-сосудистые заболевания и инфекции, а также обладают противоопухолевыми свойствами.

На втором месте — крестоцветные овощи. Это цветная капуста, брокколи и белокочанная капуста. Они содержат сульфорафан, благодаря которому сокращается рост раковых клеток, а также запускается процесс гибели клеток в раковых опухолях.

Следующий продукт, который полезно есть для защиты от рака, это морковь. В ней содержится бета-каротин, поддерживающий иммунную систему и предотвращающий сразу несколько видов онкологии.

Если говорить о напитках, то специалисты советуют пить кофе. Также в список продуктов, которые полезно есть для защиты от рака, включены рыбий жир, грецкие орехи, бобовые и кетчуп.

Автор: Залина Бут

Просмотров 5992

03.12.2019 16:28

Пример



Загрузка...

Популярно в соцсетях