Фитнес-клубы будут готовить граждан к сдаче ГТО
10 августа в России отмечается День физкультурника
Сейчас, по официальным данным, физкультурой постоянно занимаются лишь 37 процентов россиян. Президент поставил задачу довести этот показатель до 55 процентов к 2024 году. На увеличение числа спортсменов-любителей направлен ряд инициатив, в том числе закон, принятый парламентом в июле. Он вводит законодательное регулирование работы фитнес-центров, предусматривает, что тренеры должны соответствовать профессиональным стандартам, и дает клубам возможность готовить граждан к сдаче ГТО.
В здоровом теле — здоровый дух
Устраивать дни, посвященные спорту, начали еще в Советском Союзе в начале прошлого века. В то время власть активно продвигала идею здорового образа жизни, в стране открывались спортивные школы и кружки. Первый парад физкультурников прошел в 1919 году на Красной площади в Москве, и одним из лозунгов этого праздника стали слова Ювенала «В здоровом теле — здоровый дух». С 1931 года такие парады стали ежегодными. Велись съемки для телевидения и фоторепортажей. С 1936 года в Москве на Красной площади начали проходить Всесоюзные физкультурные парады. А с 1939-го День физкультурника стали праздновать ежегодно, во вторую субботу августа.
Первый послевоенный парад физкультурников состоялся 12 августа 1945 года. Он был посвящен Победе в Великой Отечественной войне, и в нем приняли участие 25 тысяч спортсменов из 16 союзных республик. Последний парад физкультурников прошел в 1954 году, но праздник продолжили отмечать в масштабах городов, устраивая спортивные соревнования и конкурсы. Официально праздник был введен в календарь в 1980 году согласно указу Президиума Верховного Совета СССР.
В рейтинге стран по уровню здоровья британского медицинского журнала The Lancet Россия находится на 119-м месте из 188. Рейтинг составляли по 33 показателям, среди которых — доступность чистой воды, уровень гигиены, употребление алкоголя и табака, лишний вес, младенческая смертность, уровень заболеваемости, количество погибших в результате ДТП, покончивших жизнь самоубийством.
Здоровый образ жизни стал популярным
Вместе с тем по сравнению с девяностыми годами в России улучшились все демографические показатели и в целом здоровье граждан. Увеличилась рождаемость, сокращается уровень потребления алкоголя и курения, все более популярным становится здоровый образ жизни. По официальной статистике, систематически спортом занимается только 37 процентов населения России. Систематические занятия подразумевают спорт каждый день или несколько раз в неделю. Такие данные привел глава Минспорта России Павел Колобков на встрече с Президентом России Владимиром Путиным в феврале этого года. По словам министра, ведомство уделяет большое внимание не только спорту высших достижений, но и массовому.
Чтобы сделать спорт более популярным, государство вводит различные стимулы для населения. Был, например, возрожден комплекс «Готов к труду и обороне», и за последние четыре года к нему присоединилось около десяти миллионов человек. По соответствующему закону, вступившему в силу 6 октября 2015 года, граждане могут сдать нормативы, свидетельствующие об уровне их физической подготовки, и получить знаки отличия различного достоинства: бронзовый, серебряный и золотой. Для правильного разделения нагрузки все люди, желающие принять участие в сдаче нормативов, делятся на 11 ступеней по возрасту.
Знаки отличия ГТО дают возможность получить ряд льгот. Например, школьникам дают дополнительные баллы при поступлении в вуз. МГУ добавляет отличникам ГТО дополнительные два балла. При этом в ряде вузов предусмотрены повышенные стипендии для таких студентов. Работодатели на свое усмотрение могут давать дополнительные выходные дни или прибавку к зарплате сотрудникам, которые смогли сдать спортивные нормативы. Но большинство компаний не спешат стимулировать физкультурников.
Спортом можно заняться и на работе
Ежедневные физические нагрузки также снижают на 11 процентов риск заболевания раком.
Занятия спортом хорошо сочетаются с любым видом питания, помогают ускорить метаболизм и способствуют похудению.
Нагрузки необходимо вводить постепенно — с 20 минут в день, затем увеличивать.
Многие делают зарядку и посещают тренировки утром, однако по статистике, лучшие рекорды поставлены в послеобеденное время.
Даже без силовых упражнений мышцы станут сильнее и крепче.
Зарядка позволяет не только укрепить здоровье и физическую форму, но и поднять собственную самооценку.
На большей части советских предприятий ежедневно проводили физкультминутки. По данным министра спорта, сейчас около 30 процентов официально трудоустроенных сотрудников различных компаний занимаются физкультурой и спортом на работе. Эти показатели увеличились на три процента по сравнению с 2017 годом.
Ряд депутатов предлагали стимулировать рублем сотрудников, которые увлекаются спортом. По словам замруководителя думской фракции «Справедливая Россия» Олега Нилова, сейчас многие работодатели оплачивают транспорт, жилье, больничные листы, а на физкультуру и спорт денег не хватает. «Давайте думать о том, как поддержать и частично оплатить занятия спортом со стороны государства и работодателя», — сказал изданию депутат. По его словам, в разных странах есть разная мотивация для здорового образа жизни. Где-то поддерживают людей, которые не курят, а где-то устанавливают пониженные цены на посещение спортивных клубов. В некоторых организациях, в том числе и в России, оборудованы спортзалы прямо в офисе или рядом с ним.
«Многие частные предприниматели смотрят чуть дальше, чем только в свой карман, и строят фитнес-центр в офисе, — сказал парламентарий. — Человек, который не соблюдает режим труда и отдыха, в конце концов неэффективно работает».
Не раз в Госдуме предлагали вернуть на предприятия производственную гимнастику, которая проводилась в советское время. С такой инициативой выступал, например, член Комитета Госдумы по физкультуре и спорту Дмитрий Свищев (ЛДПР). Он отметил, что сейчас все стали трудоголиками и в погоне за деньгами забыли о своем здоровье. «Если у человека нет возможности хотя бы час в день потратить на своё здоровье через спорт, то почему бы не заниматься спортом на работе, — заявил депутат. — Если работодатель готов своему сотруднику оказать такие услуги с приглашением квалифицированных тренеров, которые проведут производственную зарядку, то почему бы и нет».
Кто заплатит за фитнес ?
На большей части предприятий никакой производственной зарядки не предусмотрено, и люди тратят на посещение секций или на фитнес собственные средства. В июле 2014 года вступил в силу приказ Минтруда России, который рекомендовал работодателям оплачивать работнику занятия физкультурой и спортом. Предусматривается, что компания сама решает, какие именно мероприятия будет оплачивать. Она может компенсировать работникам оплату занятий спортом в клубах и секциях или сама устраивать физкультурные и спортивные мероприятия, производственную гимнастику, оплачивать работникам лечебную физкультуру. Работодатель может приобрести спортивный инвентарь и обустроить в офисе помещение для занятий спортом. Но законодательно этот приказ никак не оформлен, так что большинство компаний не компенсирует сотрудникам затраты на спорт.
Фитнес вывели из серой зоны
В июле этого года парламентарии закрепили в законодательстве само понятие «фитнес-центр». По словам главы Комитета Госдумы по физкультуре и спорту Михаила Дегтярева (ЛДПР), до сих пор фитнес-центры оказывали услуги в соответствии с Общероссийским классификатором продукции по видам экономической деятельности. В спортивном законодательстве о фитнесе не говорилось. Вместе с тем, по данным Росстата, объем платных услуг физкультуры и спорта в 2017 году составил 72 миллиона рублей, а численность потребителей фитнес-услуг превысила семь миллионов человек. Это, по мнению депутатов, подчеркивает необходимость законодательного регулирования.
организованных или самостоятельных занятий физкультурой с привлечением тренера, а также участие в спортивных мероприятиях. Парламентарии установили, что деятельность в области фитнеса регулируется законом и связанными с ним нормативными правовыми актами, национальными и профессиональными стандартами.
По словам одного из авторов закона, члена Комитета Госдумы по физкультуре и спорту Дмитрия Пирога, документ направлен прежде всего на то, чтобы увеличить количество людей, систематически занимающихся спортом, до 55 процентов населения.
«Сейчас в отрасли полнейший бардак. Никто не отслеживал ни положительной, ни отрицательной динамики: ни показатели здоровья граждан, ни статистику травм», — сказал депутат нашему изданию. Часть фитнес-центров не соответствуют требованиям к организациям, которые занимаются физкультурой и спортом, и в своей деятельности используют серые схемы. «Все эти схемы мы знаем, и после того как наладим законодательное регулирование отрасли, клубам придется выйти из серой зоны, — сказал Дмитрий Пирог.
Для тренеров введут профстандарты
Закон особо предусматривает, что тренеры должны будут соответствовать профстандартам. «От фитнес-сообщества поступило предложение ввести профессиональные стандарты для тренеров, а их в России более 26 тысяч человек», — отметил Михаил Дегтярев.
По его словам, от принятия законопроекта выиграют как граждане, которые будут заниматься фитнесом в безопасных условиях и под руководством квалифицированных тренеров, так и фитнес-сообщество. Зампред Комитета Госдумы по физкультуре и спорту, футбольный тренер Валерий Газзаев уверен, что у инструкторов должна быть лицензия на профессиональную тренерскую деятельность и ведение определенных занятий для разных возрастных групп. Сейчас ситуация такова, что на фитнесе люди часто получают травмы, были и летальные случаи, когда спортсмены-любители неправильно рассчитали нагрузку.
Вместе с тем не только инструкторы несут ответственность за безопасность и здоровье человека, который решил заняться спортом. После покупки абонемента граждане могут пройти прямо в клубе бесплатный осмотр, где измерят их рост и вес, пульс и давление, и исходя из этого рекомендуют тренировки. Но, во-первых, не все проходят такой осмотр, так как он необязателен, и во-вторых, он не способен выявить какие-либо серьезные заболевания и противопоказания к определенной нагрузке. Валерий Газзаев считает, что люди, которые заботятся о своем здоровье, сами должны проходить медицинское обследование, а уже потом идти на тренажеры.
«В профессиональный спорт, даже в детскую спортивную школу спортсменов допускают только после серьезного медицинского осмотра, — сказал он изданию. — Что касается фитнеса, каждый человек должен сознательно к этому подойти и узнать у врача, какими видами спорта ему можно заниматься. Нужно учитывать и возрастные моменты».
Если клубам придется нанимать профессиональных тренеров и инструкторов, нужно будет повышать им зарплату. В итоге фитнес в России может подорожать — этого опасаются и представители индустрии, и депутаты. Парламентарии обсуждают с бизнесом и Минспорта, как не допустить этого. Например, в будущем могут установить налоговые льготы для фитнес-клубов и предоставить гражданам, которые занимаются фитнесом, налоговый вычет за расходы на физкультурно-оздоровительные услуги. Но Правительство пока выступает против этого.