Невролог объяснил, как избавиться от головной боли

Часто после волнений, переживаний или долгой умственной нагрузки у человека начинает болеть голова. Многие сравнивают эту боль с тугим обручем, сжимающим лоб и виски. Ей подвержены, по разным данным, от 50 до 60 процентов мужчин и от 60 до 80 процентов женщин на планете. У кого-то приступы возникают несколько раз в год, кого-то они мучают несколько раз в неделю. Минздрав утвердил новый стандарт медпомощи взрослым при этом недуге.

В документе подробно расписано, как поставить диагноз и чем лечить головную боль напряжения. Его разработали на основе клинических рекомендаций с учетом последних достижений современной медицинской науки. Стандарт для этой болезни создали впервые. Он призван помочь практикующим врачам поставить диагноз и назначить лечение.

Головная боль может оказаться симптомом гипертонической болезни, диабета, менингита или онкологии. Некоторые путают головную боль напряжения с мигренью, хотя это совсем не одно и то же, объяснила нашему изданию профессор кафедры нервных болезней Сеченовского университета Ольга Воробьева. Мигрень — хроническое наследственное заболевание, полностью излечиться от которого невозможно. А головная боль напряжения — это ответ организма на стресс, тревогу, депрессию, умственное перенапряжение.

Профессор рассказала, что приступы такого вида головной боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Болит с обеих сторон, но интенсивность не очень высокая — терпимо. Многие могут продолжать заниматься повседневными делами. Часто пациенты описывают боль как тугую каску, надетую на голову. При этом нет ни тошноты, ни рвоты.

«Приступы могут быть эпизодическими — реже одного раза в месяц. А могут возникать 3-4 раза в неделю — тогда мы говорим о хроническом характере болезни», — отметила врач.

Лечение, по словам невролога, напрямую связано с частотой приступов: «Если мы говорим об эпизодической головной боли, то снять ее можно как таблетками — анальгетиками или нестероидными противовоспалительными препаратами, так и немедикаментозными методами — массажем, иглоукалыванием, тренировкой с биологически обратной связью, которая позволяет расслаблять мышцы. Но если эти методы не действуют, приступы не прекращаются и человек страдает от головной боли минимум дважды в неделю, врач назначит антидепрессанты. Для лечения хронической головной боли напряжения — это основные на сегодня препараты».

Плюс к этому пациенту предложат изменить образ жизни: наладить сон, питание, включить в свой режим занятия спортом. Кроме того, для лечения и профилактики болезни могут назначить занятия с психологом, который научит справляться с эмоциональным стрессом.

Полностью материал читайте здесь

Читайте также:

• Аллергия на домашних клещей и утиное перо захватывает мир • Круглый назвал недостатки современной системы медицинской реабилитации • В Роспотребнадзоре исключили попадание в Россию чумы из Монголии