Учёные: женщины должны спать на 20 минут дольше мужчин

Учёные: женщины должны спать на 20 минут дольше мужчин

Фото: pixabay.com

Исследование показало, что женщинам нужно большее количество сна, чем мужчинам, пишет «Собеседник».

Наука давно установила, что оптимальной продолжительностью сна является период от семи до восьми часов в течение ночи. Этот период определён для представителей обоего пола, однако новое исследование британских ученых показало, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам. В целом женщины должны спать на 20 минут дольше.

Всё дело в том, что женский организм более приспособлен для многозадачности, то есть выполнения нескольких дел одновременно. Из-за этой способности женщины и более активно используют свой мозг, чем мужчины. А значит, им требуется больше времени для отдыха.

Читайте наши новости в Яндекс.Дзен

Автор: Залина Бут

Просмотров 278

23.08.2018 17:16

Загрузка...

Популярно в соцсетях


Загрузка...