Коронавирус из Китая: что надо знать

00:08В Китае назвали лекарство против коронавируса

вчераВузы в России будут обучать китайских студентов дистанционно

вчераГоликова объяснила решение об ограничении на въезд граждан Китая

Учёные рассказали, как защитить мозг от возрастных разрушений

Учёные рассказали, как защитить мозг от возрастных разрушений

ФОТО: PIXABAY.COM

Американские учёные рассказали о простых и доступных способах отсрочить старение мозга и избежать слабоумия, пишет «Царьград».

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие две тысячи человек. Их средний возраст — 78 лет. Сообщается, что в начале эксперимента когнитивных заболеваний не было выявлено ни у одного из респондентов. Они проходили тесты для оценки когнитивных способностей каждые 15 месяцев. Наблюдение за участниками длилось пять лет. За время эксперимента у 532 человек появились расстройства мозга.

Специалисты пришли к ряду выводов: использование компьютера в зрелом возрасте на 48% снижает вероятность лёгких когнитивный расстройств, а в пожилом возрасте — на 30%; участие в социальных мероприятиях — прогулках с родными и друзьями, походах в кино, театры — снижают риск возникновения заболеваний на 20%. 

Еще один способ защитить мозг от возрастных разрушений, по мнению ученых — декоративно-прикладное искусство. Оно уменьшает вероятность нарушений в мозге пожилого человека на 42%.

Автор: Залина Бут

Просмотров 72658

16.07.2019 13:52




Загрузка...

Популярно в соцсетях