Свищёв посоветовал, как заниматься спортом вне фитнес-клубов

Физическое развитие немаловажно, поэтому в связи с закрытием фитнес-центров и бассейнов помощь желающим продолжать тренировки окажут приложения на смартфонах, видеоуроки. Главное — не прекращать занятия. Об этом заявил «Парламентской газете» член думского Комитета по физической культуре, спорту, туризму и делам молодёжи, заслуженный тренер РФ Дмитрий Свищёв (ЛДПР).

Он прокомментировал ситуацию с закрытием фитнес-центров и бассейнов, которая сложилась в связи с COVID-2019.

Китайские СМИ назвали пять правил выживания в период коронавируса

«Я знаю, что фитнес-тренеры консультируют и следят за активностью своих подопечных дистанционно. И конечно, в нынешних условиях особую важность приобретает правильное питание: нужно воздерживаться от фастфуда, продуктов с высоким содержанием сахара. Витамины, как можно больше воды, фрукты, овощи», — отметил депутат.

Парламентарий обратил внимание, что в отечественных интернет-магазинах значительно выросли продажи спортивного инвентаря, в соцсетях постоянно появляются новые видеоролики о том, как накачать пресс на диване или как пробежать марафон вокруг кухонного стола. Тем, кто любит бегать, советуют это делать в хорошо проветриваемых местах, например в парках, вдоль рек, на улицах, где мало людей, в таких местах ходить без масок можно спокойно.

«Карантин не означает отказ от спорта и ЗОЖ. Сегодня есть много возможностей для поддержания спортивной формы дома или на спортплощадке, если речь идёт не о профподготовке», — заключил Дмитрий Свищёв.

В России из-за распространения коронавирусной инфекции нового типа введён режим повышенной готовности. Школы и вузы перевели на дистанционный режим обучения, спортивные и другие массовые мероприятия отменили. В Москве 21 марта закрыли аквапарки и бассейны, прочие объекты физкультуры и спорта с массовым посещением. По последним данным, число заразившихся коронавирусом в стране возросло до 495.