Все о пенсиях в России

16.07.2025Депутат Миронов предложил ежеквартально индексировать пенсии

13.07.2025Как оспорить размер пенсии

12.07.2025Депутат Гаврилов рассказал, кому поднимут пенсии с 1 августа

Психотерапевт рассказал, как справиться с тревожностью во время пандемии

Тема: Коронавирус COVID-19: что надо знать

28.04.2020 16:43

Автор: Мария Михайловская

Психотерапевт рассказал, как справиться с тревожностью во время пандемии
ФОТО: PIXABAY.COM

В период пандемии многие граждане испытывают повышенную тревожность — справиться с этим состоянием помогут хобби и работа, сказал Nation News врач-психотерапевт Николай Косенков.

Психолог рассказал, как сохранить уверенность в условиях пандемии

«Работа даёт человеку чувство своей необходимости в этом мире, появляются цель и смысл жизни», — пояснил эксперт необходимость быть всё время занятым во время самоизоляции. По его словам, очень важно не зацикливаться на собственных проблемах — отвлечься можно не только с помощью работы, но и благодаря волонтёрской деятельности. В период пандемии важно больше думать о других людях, подчеркнул он.

Ранее научный руководитель Клиники высоких медицинских технологий имени Н.И. Пирогова СПбГУ, профессор Рауль Гайнетдинов рассказал «Парламентской газете», что временное заточение в четырёх стенах научит людей сильнее испытывать радость, когда жизнь войдёт в прежнее русло.

Читайте нас в Одноклассниках