Все о пенсиях в России

13.06.2024Депутаты СРЗП предложили снизить возраст для досрочного выхода на пенсию

11.06.2024Володин предложил назвать «законом Путина» решение об индексации пенсий

11.06.2024Депутат Жуков объяснил, почему пенсии работающих пенсионеров можно снова индексировать

Врач наполнил о влиянии осанки на здоровье человека

03.10.2022 17:30

Автор: Мария Федорова

Врач наполнил о влиянии осанки на здоровье человека
  © unsplash.com

Осанка может влиять не только на боли в спине и голове, а также на настроение, артериальное давление, пульс и особенно на легочную емкость. Об этом в беседе с «Общественной службой новостей» напомнил врач Александр Мясников.

Он подчеркнул, что все внутренние органы находятся внутри каркаса из грудной клетки и тесно связаны геометрически с ней в брюшной полости и тазовыми органами, поэтому осанка имеет большое значение для здоровья организма в целом.

«Неправильная осанка приводит к тому, что сдавленные грудной клеткой органы начинают давить вниз, на диафрагму, потому что это единственное слабое место, куда мы можем расшириться, а диафрагма начинает давить на области брюшной полости и даже вниз на тазовые», — пояснил врач.

Мясников напомнил, что в связи с этим нарушается объем легких, затрудняется дыхание, увеличивается частота сердцебиения и даже появляется изжога, потому что происходит заброс кислого содержимого в пищевод.

Он уточнил, что осанкой нужно заниматься с детства. Об этом должны позаботиться школьные врачи и учителя, которые могут отслеживать удобство посадочных мест и положение детей во время обучения, подытожил врач.

Ранее остеопат-невролог Александр Евдокимов объяснил, как предупредить развитие детского сколиоза. По его мнению, предупредить заболевание может лечебная физкультура, массаж и остеопатия. Если же нарушения осанки стали заметны невооруженным глазом, необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту. 

Мануальный терапевт дал советы офисным работникам