В Роспотребнадзоре рассказали, как организовать поход с детьми
Источник: Роспотребнадзор
Собираясь в поход с детьми, нужно проверить информацию по санитарно-эпидемиологическому благополучию региона относительно инфекций, состояния источников водоснабжения, качества питьевой воды и мест для купания. Об этом напомнил Роспотребнадзор в своих рекомендациях, опубликованных на сайте ведомства.
Если стоит жаркая и сухая погода, нужно выбрать маршрут, пролегающий в основном в тени. Однако для ночевки на открытой местности следует свериться с прогнозом, поскольку температура воздуха ночью не должна быть ниже 15 градусов. Важно обеспечивать детей кипяченой или бутилированной питьевой водой.
«Для детей в возрасте 7-9 лет рекомендуется проводить однодневные походы, 10-13 лет — одно-двухдневные походы, с 14 лет — двух-трехдневные походы, — отмечают в федеральной службе. — Протяженность похода для младших школьников (7-11 лет) — не более 5 км, для старших классов — от 8 до 10 км в день».
Скорость передвижения не должна превышать 3 км/ч, а каждые 45-50 минут следует делать остановки. При этом вес рюкзака для младших школьников не должен превышать 2 килограмма, а для старших школьников в 2-3-дневном походе — 8-9 килограммов.
Также ведомство представило примерный набор продуктов в день на одного участника похода, в который в том числе входят 500 граммов хлеба, сухарей и печенья, 50-60 граммов сливочного масла, 150 граммов тушеного мяса, 100-200 граммов круп, макаронных изделий, концентратов каш и по 100 граммов свежих фруктов и овощей.
Ранее Роспотребнадзор рассказал, как обезопасить детей в сезон распространения клещей. Как подчеркнули в ведомстве, членистоногие обитают в траве и невысоких кустарниках, поэтому если маленький ребенок не вполне уверенно передвигается сам, во время прогулки на природе его лучше переносить на руках или перевозить в коляске. А детям постарше нужно объяснять правила поведения и обработать одежду аэрозолем в течение 30 секунд — 1 минуты.
