Учёные назвали лучшие альтернативы употреблению кофе

Учёные из Северо-западного университета в Британии назвали несколько альтернатив употреблению кофе, пишет «ФедералПресс».

По словам экспертов, напиток из цикория может обмануть мозг. Также у него есть много полезных свойств.

Заменить кофе другим напитком следует в том случае, если вы употребляете более 3-4 чашек в день. Даже простая прохладная вода подойдёт. Стакан воды помогает организму утром запустить все процессы. Будет устранено обезвоживание.

Также хорошая альтернатива кофе это цитрусовые продукты. По словам экспертов, в них содержатся эфирные масла, которые активизируют мозг.

Читайте также:

• Кто придумал растворимый кофе • Лучший напиток для укрепления иммунитета по мнению врачей • Врач рассказала, кому вредно пить кофе

Специалистами ранее была установлена и польза употребления кофе. Эксперты Института научной информации в области кофе утверждают, что напиток может положительно сказываться на работе сердца и сосудов.