Диабет признали пандемией: что делать

Россиян призвали срочно изменить образ жизни, а если диагноз уже поставили — лечиться отечественными лекарствами

Сахарный диабет в России достиг масштабов, которые специалисты называют неинфекционной пандемией. Ежегодно регистрируются сотни тысяч новых случаев. При этом эксперты сходятся в одном: значительную часть из них можно было предотвратить, изменив образ жизни и вовремя заметив тревожные сигналы. В Госдуме предложили дополнительные меры профилактики. «Парламентская газета» рассказывает подробности.

Счет на миллионы

Ситуация с распространением сахарного диабета приобрела в России характер неинфекционной пандемии, констатировали в Национальном медицинском исследовательском центре эндокринологии имени академика Дедова Минздрава РФ. Ежегодный прирост составляет сотни тысяч человек с таким диагнозом, и подавляющее большинство из них — с сахарным диабетом второго типа, сообщили ТАСС в медорганизации. На учете в эндокринологическом центре состоят 6,1 миллиона пациентов, из которых 5,7 миллиона — с заболеванием второго типа. Их число растет во всем мире, и Россия здесь не исключение.

Болезнь распространяется широко и быстро, охватывая все новые группы населения.

Главная причина — образ жизни, который стал массовым: малоподвижность, избыток калорий, фастфуд, хронический стресс.

Диабет второго типа чаще всего развивается у людей с ожирением, даже просто избыточный вес уже приобрел масштабы эпидемии, хоть и не является заразным.

Оба типа диабета провоцируют повышение сахара в крови, но механизмы у них разные. При первом типе из-за аутоиммунного сбоя поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. При втором инсулин вырабатывается, но клетки организма теряют к нему чувствительность. Чаще всего это связано с генетикой, лишним весом и возрастом.

У взрослых болезнь проявляется почти незаметно — в отличие от детей, у которых симптомы яркие. Возможные признаки: снижение веса, рецидивирующие кожные инфекции, сенсорная или болевая полинейропатия. Это значит, что болезнь часто замечают уже тогда, когда она успела развиться.

От школ до маркировки продуктов

Тревожной назвал ситуацию с распространением сахарного диабета член Комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль. Начинать профилактику, по его словам, нужно с детства: неправильное питание приводит к ожирению, затем такое пищевое поведение закрепляется на долгие годы, и уже во взрослом возрасте человек может получить сахарный диабет второго типа.

«В регионах работают школы диабета. Это бесплатные обучающие курсы, где пациентов учат жить с диагнозом: правильно питаться, считать хлебные единицы, подбирать физическую нагрузку, контролировать сахар и вовремя распознавать осложнения, — рассказал он «Парламентской газете». — Для людей с только что выявленным диабетом такие школы часто становятся первым шагом к нормальной жизни — они помогают не паниковать, а действовать».

Огуль также отметил, что Роспотребнадзор взял под контроль организацию школьного питания, в частности буфеты, откуда убрали фастфуд и вредные продукты. Еще одна инициатива депутатов касалась установления для школьников оценочной шкалы, благодаря которой на основе динамики роста и веса ребенка можно было бы использовать определенные индикаторы тревожности.

«Обеспечить каждую школу или даже каждый населенный пункт эндокринологом невозможно, поэтому нужно действовать превентивно, — добавил Огуль. — Мы предложили ввести в школах курс «Мое здоровье» хотя бы в рамках «Разговоров о важном», чтобы эти вопросы поднимались».

Признать ожирение социально значимым заболеванием призвал и член того же думского комитета Алексей Куринный. В России, по его мнению, следует разработать и реализовать комплекс мер, направленных на борьбу с этим недугом. Потребуется тесное межведомственное взаимодействие, а реализация программы, по мнению депутата, займет десять лет.

«Признание ожирения социально значимым заболеванием должно положить начало серьезной информационной кампании, — сказал Куринный «Парламентской газете». — Продукты в магазинах следует выкладывать по принципу светофора, все они должны содержать четкую информацию о вреде. Необходимы соответствующие регуляторные действия со стороны государства, которые бы ограничивали вредные продукты питания аккуратно, без излишне резких или радикальных шагов».

В основе — профилактика

В 2026 году обновили клинические рекомендации по ведению пациентов с сахарным диабетом. Документ дополнили информацией о дистанционном наблюдении. В таблице для выбора целевых уровней холестерина уточнили категорию среднего риска: к ней относят пациентов моложе 35 лет со стажем болезни меньше десяти лет, без поражения органов-мишеней и без факторов сердечно-сосудистого риска. Это касается диабета первого типа, который наиболее опасен.

Пациентов обеспечивают лекарствами за счет бюджета. Несколько применяемых в России инсулинов, которые раньше закупали за рубежом, теперь производят отечественные компании. Как сообщили в Росздравнадзоре, российские препараты не уступают импортным по качеству и эффективности, а по доступности и стабильности поставок превосходят их.

Развитие сахарного диабета второго типа может предотвратить пересмотр образа жизни, сказал в августе 2026 года министр здравоохранения России Михаил Мурашко. По его словам, придерживаясь рекомендаций врача по питанию и не игнорируя физическую нагрузку, можно либо вовсе избежать болезни, либо отсрочить ее наступление до пяти лет.