Врач рассказал, как выбрать качественную питьевую воду

Не всегда вода в бутылках является качественной и нужно научиться правильно выбирать товар, а также учитывать некоторые моменты. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.

Эксперт объяснил, что вода для ежедневного употребления должна содержать минеральные вещества и микроэлементы. Однако стоит отказаться от дистиллированной воды на постоянной основе, поскольку в ней нет нужных для организма компонентов.

«Если солей в нашем организме не будет, то импульсы электронные не будут проходить, а это остановка сердца», — объяснил эксперт.

Степень минерализации воды зависит от ее вида: лечебная она или столовая. Ковальков призвал не увлекаться разными ее вариантами и посоветовал пить привычную воду, доступную в магазинах. Стоит учитывать, что даже брендовая вода обладает особыми характеристиками в зависимости от региона.