Врач назвала симптомы перегрева на солнце
Сильная слабость, головокружение, тошнота, головная боль и учащенное сердцебиение говорят о перегреве организма. На это обратила внимание врач Наталья Савицкая в комментарии MIR24.TV 7 августа.
«Помните, важно уметь распознавать первые признаки перегрева: это сильная слабость, головокружение, тошнота, головная боль и учащенное сердцебиение. Если вы заметили у себя или у близкого человека такие симптомы, незамедлительно переместитесь в прохладное место, постепенно снижайте температуру тела и пейте воду небольшими порциями», — подчеркнула Савицкая.
Она рекомендовала в жаркую погоду регулярно пить воду, не дожидаясь жажды, и избегать длительных прогулок, пробежек и интенсивных тренировок с 11:00 до 17:00. Автовладельцам врач посоветовала проветривать салон перед поездкой и парковаться в тени, а также напомнила, что нельзя оставлять детей и животных в закрытой машине.
Ранее Гидрометцентр РФ предупредил, что до вечера 7 августа в Москве действует оранжевый уровень погодной опасности из-за сильной жары до 33 градусов.
Читайте также:
• Врач рассказал, как защитить ребенка от перегрева • Юрист объяснил, на что имеют право работники во время аномальной жары
