Учёные сочли дневную сонливость симптомом опасной болезни
Дневная сонливость может оказаться симптомом начинающейся болезни Альцгеймера, а недостаток сна ночью может спровоцировать деменцию. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Джонса Хопкинса, сообщает Inforeactor.
Во время исследования, результаты которого опубликовал журнал EurekAlert!, специалисты анализировали данные, полученные в результате опросов и медицинских обследований добровольцев.
Эксперимент, в котором приняли участие более трёх тысяч человек, начали в 1958 году. Учёные на протяжении десятилетий наблюдали за состоянием здоровья испытуемых. Добровольцы в разное время участвовали в опросах о качестве сна и дневной сонливости. Кроме того, им проводили позитронно-эмиссионную томографию с использованием химического соединения Pittsburgh B (PiB), чтобы выявить наличие бета-амилоидных бляшек, являющихся признаком болезни Альцгеймера.
В результате специалисты выяснили, что у испытуемых, которые жаловались на дневную сонливость, был повышен риск накопления амилоидных бляшек. Таким образом, они более подвержены риску возникновения болезни Альцгеймера.
При этом, по мнению исследователей, основная причина дневной сонливости — ночной недосып.
Учёные считают, что регулярные физические нагрузки, хороший ночной сон, диета и активная познавательная деятельность станут эффективной профилактикой заболевания.
