Ученые назвали способ защититься от рака кишечника

Специалисты из Международного агентства по изучению рака пришли к выводу, что еженедельное употребление трех порций рыбы значительно снижает риск заболеваний кишечника, пишет в четверг британская газета The Daily Telegraph.

В исследовании приняли участие 476,1 тыс. европейцев. Наблюдая за их здоровьем на протяжении 15 лет, ученые заметили, что люди, которые употребляли рыбу, на 12% реже страдали от злокачественной опухоли кишечника, которая является одной из самых опасных.

Исследователи отмечают, что снизить такой риск могла как жирная, так и постная рыба. По их оценке, рыба защищает от рака из-за наличия таких специфических жирных кислот, как, например, омега-3.