Все о пенсиях в России

00:00Как узнать размер будущей пенсии

20.04.2024Какие выплаты положены при выходе на пенсию

20.04.2024Бессараб рассказала, как индексируют пенсию после ухода на заслуженный отдых

Спасатель МЧС рассказал, как не допустить обморожения

19.01.2022 14:51

Автор: Мария Федорова

Спасатель МЧС рассказал, как не допустить обморожения
  © pixabay.com

На начальном этапе обморожения можно оказать себе помощь самостоятельно. Как это сделать, радио Sputnik рассказал спасатель МЧС Эдуард Халилов.

По его словам, бояться нужно не столько низкой температуры, сколько ветра и влажности, потому что они сильно влияют на то, как быстро человек начинает замерзать и обмораживать конечности.

Чаще всего от мороза страдают пальцы рук и ног. Специалист связывает это с тем, что люди не носят перчатки и выбирают тесную обувь с тонкой стелькой.

«Помимо пальцев, часто можно обморозить уши, нос. Человек потихоньку начинает замерзать, кровь от конечностей начинает отливать ближе к центру, сосуды спазмируются, и получается обморожение», — объяснил Халилов.

Врач дал советы по подготовке к морозам

На начальном этапе обморожения можно оказать себе помощь самостоятельно — руки, уши и нос можно несильно растереть, советует спасатель. Однако, если человек продолжительное время находился на открытом воздухе и ощущение холода начало переходить в покалывание, а позже он перестал чувствовать пальцы, уши, нос, щеки, в этой ситуации главная задача — «зайти как можно быстрее в тёплое помещение».

«Нужно расстегнуться, чтобы тёплый воздух начал прогревать тело. Нужно горячее сладкое питьё, можно съесть горячий жирный суп, чтобы организм получил калории для восстановления», — сообщил Халилов.

Дерматолог рассказала, почему не стоит увлажнять кожу перед выходом на мороз

Если меры не помогли и обморожение оказалось более серьёзным, следует незамедлительно обратиться в медучреждение за профессиональной помощью, отметил сотрудник МЧС.

Халилов также рассказал, как не допустить повреждения тканей из-за холода: необходимо носить хорошую и не тесную обувь с толстой подошвой и с тёплой стелькой, обязательно надевать головной убор, по возможности защищать шею и подбородок.