Все о пенсиях в России

вчераКакие выплаты положены при выходе на пенсию

вчераБессараб рассказала, как индексируют пенсию после ухода на заслуженный отдых

18.04.2024В Госдуме готовят законопроект о трудовых гарантиях для работников маркетплейсов

Психолог рассказал, чем вредно одиночество

Россияне стали реже жениться и чаще оставаться в старости наедине с собой

25.11.2023 20:00

Автор: Алексей Кравчук

Психолог рассказал, чем вредно одиночество
  © freepik.com

Во Всемирной организации здравоохранения заявили, что одиночество становится глобальной проблемой человечества, а урон здоровью у одиноких людей сопоставим с вредом от выкуривания 15 сигарет в день. Между тем российская статистика видит, что количество свадеб за год упало на 18 процентов. Как сохранить институт брака в России и не остаться один на один с телевизором и котиками, разбиралась «Парламентская газета».

Бегство из реальности

Каждый четвертый пожилой человек на Земле находится в социальной изоляции, объявил главный санитарный врач США Вивек Мурти. И добавил, что такой образ жизни вредит здоровью не меньше, чем ожирение или низкая физическая активность. Статью опубликовал 16 ноября The Guardian. Вынужденный аскетизм повышает риск развития деменции на 50 процентов и на 30 процентов увеличивает вероятность ишемической болезни или инсульта, уверены в ВОЗ.

Бизнес-тренер, кандидат психологических наук Сергей Кузин рассказал «Парламентской газете», что одиночество ведет к накоплению гормона стресса в крови, что приводит к депрессии. Но не стоит путать одиночество и уединение, уточнил специалист. Уединение полезно и даже необходимо для человека. «Это тишина, без которой интроверт, например, просто не выживет. Человеку необходима эта тишина», — напомнил психолог.

Но если уединение вызвано не доброй волей человека, а вынужденными обстоятельствами, то оно превращается в опасное одиночество. «Человек не хочет быть один, но он оказывается один. У него появляется чувство, что его отмахнули, поставили дизлайк, выкинули на обочину», — привел примеры специалист.

По мнению Кузина, у молодежи такие переживания во многом связаны с цифровизацией жизни: люди разучились общаться вживую. «Я знал молодого человека 16 лет, который однажды увидел за соседним столиком симпатичную девушку, — припомнил Кузин. — Вместо того, чтобы подойти и познакомиться, он стал искать ее «Вконтакте» и писать ей сообщения. Эти сообщения девушка проигнорировала».

Пользователи интернета, недополучая внимание от людей в реальном мире, еще сильнее убегают в мир виртуальный. Там они находят временное утешение, но учиться общаться вживую так и не хотят.

Подготовлен проект расписания ОГЭ в 2024 году

Больше общения

Если у одинокой молодежи все же есть шансы пережить депрессию, сменить род деятельности, найти себя и в конце концов создать семью, то что делать пенсионерам, потерявшим связь с родными и близкими? Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков предложил запустить в России федеральный проект борьбы с одиночеством, открывать площадки для досуга, где люди разных возрастов смогут знакомиться друг с другом, а также запустить региональные и муниципальные программы поддержки одиноких людей. Еще одна идея — стимулировать развитие отечественных цифровых сервисов знакомств, способных реально заменить ушедший из России «Тиндер».

«Проблема одиночества в России стоит очень остро, по опросам, одинокими чувствуют себя более 60 миллионов россиян», — привел данные статистики Даванков.

Владислав Даванков. © пресс-служба Госдумы

Идею создания мест, где люди могли бы знакомиться, находить общие увлечения, будь то танцы или игра в шахматы, поддержала председатель Комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина. Она отметила, что одиночество — это не только физическое, но и душевное состояние человека. Часто люди, выходя на пенсию, перебираются в более комфортные места, где они снова вынуждены искать друзей, создавая себе новый круг общения.

«Эти площадки надо создавать везде, кроме тундры и Африки. Женщины в бальзаковском возрасте нуждаются в общении. Не хочется, чтобы они оставались один на один с телевизором, скандинавскими палками или сидели в телефоне, беседуя с внуками», — полагает Останина.

Сила брака

Если бы все люди жили в крепком браке, то проблема одиночества исчезла. Но с этим в России совсем не гладко. В сентябре 2023 года зарегистрировали около 109 тысяч браков и 56 тысяч разводов — два к одному. Более того, браков, заключенных в сентябре 2023 года, стало меньше по сравнению с сентябрем 2022 года на 18,1 процента. По данным Росстата, за один год в России поженились чуть более одного миллиона пар, а развелись — почти 700 тысяч.

Снижение у россиян желания создавать семьи психолог Сергей Кузин объяснил общемировой тенденцией развала института семьи. Былые семейные ценности стремительно угасают. По мнению эксперта, люди приходят к тому, что регистрировать брак не обязательно. Мы живем по принципу «живи с тем, кого любишь», а не «люби того, с кем живешь», а разлюбил — собирай вещи и переезжай.

«Сегодня человек воспринимается как объект потребления. Отношения проще заменить, чем починить. Одноразовые бритвы, одноразовые стаканчики, одноразовые люди… Вот этот тренд одноразовости и ведет к тому, что и отношения тоже воспринимаются как нечто временное. Если не на один день, то точно не навсегда», — посетовал Кузин.

Шагом в загс!

Чтобы увеличить число браков в стране, Минюст уже предлагал отменить обязательный «месяц на раздумье» между подачей заявления в загс и свадьбой. Однако многие эксперты скептически отнеслись к этой идее. Среди них и Нина Останина: «Это очень ответственный шаг со стороны молодых людей. Я бы не стала считать эту меру как способную увеличить число крепких браков. Иногда молодежь принимает скоропалительные решения, но потом оказывается, что жизнь вместе сложная».

Нина Останина. © Юрий Инякин/ПГ

Депутат рассказала, что статистика разводов вывела Россию на первые позиции в мире. К примеру, в некоторых республиках Кавказа соотношение браков к разводам составляет один к шести.

Традиционные ценности

По данным переписи населения, в России женщин на 10 миллионов больше, чем мужчин. Ситуация с СВО может еще больше усугубить эту картину. Многие россиянки обречены на одинокую жизнь или на битву за вечно дефицитного мужчину. Нина Останина убеждена: чтобы не быть одинокой, необходимо во что бы то ни стало выполнить свое природное предназначение — создать семью и родить детей.

«Даже если тебе не удалось создать семью, надо отважиться на то, чтобы родить ребенка, и не бояться этого. Мама с ребенком или папа с ребенком — это тоже семья. Нет ничего счастливее, чем воспитать малыша, а затем со своим ребенком общаться», — уверена Останина.

Она напомнила, что ребенка можно взять из детдома, тем самым подарив счастье семьи и себе, и ему. «И никакого одиночества у тебя не будет, потому что ты вкладываешь себя вот в этого маленького человечка», — заверила депутат.

Читайте также:

• Сошел с ума или исчез: как развестись без согласия супруга