Названа идеальная температура утреннего чая и кофе

Температура утреннего бодрящего напитка должна составлять 42-43 градуса, такое питьё принесёт большую пользу организму. Об этом рассказала Nation News эксперт Елизавета Тихонова.

По словам Елизаветы Тихоновой, температура чая или кофе в 42-43 градуса идеально подходит для организма.

«Всасывается такой напиток мгновенно в кровь, даёт работу сердцу, поскольку все вещества находятся не в кусочках, которые нужно пережевывать, а в жидкости», — отмечает эксперт.

Утренний чай и кофе — это не просто традиция, такой напиток даёт питание мозгу, придаёт сил, начинает активизировать кровообращение и лимфообращение.

«Для того чтобы поддержать баланс калия, магния и натрия в организме, желательно пить хороший, настоящий кофе», — советует эксперт.