Теракт в «Крокус Сити Холле»

16:24Следствие попросило арестовать девятого фигуранта дела о теракте в «Крокусе»

14:09Еще один пострадавший в «Крокус Сити Холле» умер в больнице

13:42Reuters: В Таджикистане задержали девять человек по делу о теракте в «Крокусе»

Канадские учёные установили, как часто нужно заниматься спортом

22.09.2017 16:56

Автор: Мария Михайловская

150 минут физической активности в неделю почти на треть снижает риск ранней смерти и сокращает возможность возникновения сердечных заболеваний на 20 процентов. К такому выводу пришли канадские учёные, сообщает ИА «Политика Сегодня»

Московские учёные совершенствуют технологию противомикробных масок

Исследователи из Университета Макмастера установили, что достаточным уровнем нагрузки является быстрая ходьба или тщательная уборка — посещать спортивный зал для этого необязательно.

В ходе исследования эксперты проанализировали состояние здоровья свыше ста тысяч человек почти из двадцати стран мира. Работа длилась 7 лет: учёные выяснили, что всего лишь 30 минут физической деятельности в день снижает риск смерти на 23 процента.

Читайте нас ВКонтакте
Просмотров 3082