Как правильно носить маски
«Парламентская газета» составила инструкцию на основе рекомендаций ВОЗ, Минздрава и Роспотребнадзора
Тема: Коронавирус COVID-19: что надо знать
Носить медицинские маски на улице нецелесообразно - на открытом воздухе полезно дышать воздухом, напомнили 17 апреля в МЧС. В каких же случаях это средство защиты может быть эффективным? «Парламентская газета» составила руководство по его использованию на основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Минздрава, Роспотребнадзора и врачей.
В чём польза маски
Чтобы понять, зачем вообще нужно носить маску, стоит разобраться в механизме распространения коронавируса. По данным ВОЗ, просто по воздуху COVID-19 не летает, а передаётся через мелкие капли, которые выделяются из носа и рта инфицированного человека при кашле или чихании. Таким образом, подхватить заразу можно, либо вдохнув эти мелкие частицы при близком контакте с больными, либо прикоснувшись к предметам, на которые осели эти капли.
Функция маски как раз задержать капли влаги, в которых могут быть вирусы — возбудители ОРВИ и других респираторных заболеваний.
Отсюда ясно: здоровому человеку маска нужна тогда, когда он близко общается с заражёнными людьми. В общественном месте нельзя знать наверняка, кто из людей здоров, а кто нет, ведь коронавирусная инфекция может протекать бессимптомно. Больной же человек должен носить маски, чтобы преградить коронавирусу путь при кашле и чихании.
Носить средство защиты обязательно в случае, если:
- вам поставлен диагноз COVID-19;
- у вас есть симптомы респираторной инфекции (особенно кашель);
- вы ухаживаете за человеком, который может быть заражён;
- вы находитесь в месте скопления людей (магазин, поликлиника, общественный транспорт и прочее).
А вот во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит, подчёркивает Минздрав.
«Маски эффективны только при их правильном использовании, а также в сочетании с другими мерами профилактики», — добавляет заслуженный врач России, член Комитета Совета Федерации по соцполитике Татьяна Кусайко.
Дополнительные меры включают регулярную обработку рук антисептиком или водой с мылом, ношение перчаток и по возможности защитных очков в общественных местах. Важно также регулярно дезинфицировать все предметы длительного использования — гаджеты, брелоки, пластиковые карты, очки, ключи и так далее, сказала она «Парламентской газете».
Правила использования масок
Ключевое правило номер один: любую маску, хоть одноразовую, хоть многоразовую, можно носить не дольше двух часов. Сменить её раньше следует, если она стала влажной.
«При длительном ношении маска, наоборот, может повысить возможность заражения», — пояснила Татьяна Кусайко. Впрочем, некоторые средства защиты могут служить и четыре, и шесть часов, но об этом обязательно будет написано в инструкции.
Перед тем как надеть маску, обработайте руки антисептиком или вымойте с мылом. Она должно плотно прилегать к лицу, закрывая рот и нос и не оставляя никаких зазоров.
Совет ВОЗ для тех, кто любит «перебдеть»: одновременное ношение нескольких масок не повышает эффективность защиты.
Пока маска на лице, её нельзя трогать руками. Снимать её нужно, взявшись за резинки или шнурки, а не за саму ткань. Использованную маску нужно положить в герметичный пакет, а затем продезинфицировать руки.
Ключевое правило номер два: два раза подряд одно и то же средство защиты использовать нельзя. Одноразовые нужно утилизировать вместе с пакетом, многоразовые — надевать только после обработки.
Как обрабатывать многоразовую маску
Некоторые люди думают, что если побрызгают на медицинскую маску антисептиком, то её можно снова носить. «Это неправильно, ни в коем случае нельзя так делать, — предостерегает Татьяна Кусайко. — Использованную маску можно обработать дезсредством в одном случае — перед тем как положить её в пакет для последующей утилизации, чтобы дополнительно обезопасить себя и окружающих».
Если вы собираетесь провести в общественном месте больше двух часов, у вас должно быть два герметичных пакета или контейнера: один с чистыми масками, второй — для использованных.
Маски из тканевых материалов после использования нужно тщательно выстирать с мылом или моющим средством, рекомендует Роспотребнадзор. После стирки её нужно обработать горячим паром — для этого подходит парогенератор или утюг с функцией подачи пара. После этого необходимо маску прогладить утюгом, но уже без пара — она должна стать сухой. Влажную маску даже после стирки носить нельзя.
