Глава Минздрава рассказал о рисках для здоровья из-за недосыпа
Источник: ТАСС
Люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют на 30 процентов более высокий риск ранней смерти. Об этом 25 июля сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Глава ведомства представил презентацию на форуме «Здоровое общество», который проходил 24-25 июля в Москве, сообщает ТАСС.
В выступлении министра отмечается, что люди с продолжительностью сна менее 6 часов в сутки имеют на 48 процентов более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на 30 процентов более высокий риск ранней смерти.
Глава Минздрава РФ также заявил, что недосып может приводить к снижению когнитивных функций и производительности труда на 40 процентов. Он также обратил внимание, что недостаток сна повышает на 50 процентов риск развития ожирения. Мурашко добавил, что низкая активность связана с ожирением, которое, в свою очередь, может спровоцировать развитие 12 видов рака.
Ранее Михаил Мурашко сообщил, что в России обновили состав вакцин от гриппа. По его словам, уже заключены контракты и с 1 августа начнутся поставки в регионы страны.
Читайте также:
• Эксперт рассказал, какими бывают причины депрессии • Без алкоголя и спорта, но в панаме: как пережить жаркое лето • Выборный напомнил о важности отдыха от телефона
Ещё материалы: Михаил Мурашко
