Газзаев рассказал, сколько нужно заниматься спортом

В России необходимо формировать культуру здорового образа жизни, чтобы человек каждый день тратил на физические упражнения от получаса времени. Об этом заявил зампредседателя Комитета Госдумы по физической культуре, спорту, туризму и делам молодёжи, заслуженный тренер РФ Валерий Газзаев.

Он принял участие в работе секции «Общественное здоровье» форума «Сообщество».

«Президент неоднократно говорил о том, что главная цель России — это сбережение народа. Особенно с учётом демографии. Им была поставлена чёткая задача — довести в ближайшем будущем количество граждан, занимающихся спортом, до 55%», — напомнил Газзаев. 

«С моей точки зрения, это абсолютно реально. Спорт несёт в себе очень важную социальную и воспитательую нагрузку. И нам необходимо формировать культуру здорового образа жизни, чтобы человек каждый день, пусть немного времени, но тратил на физические упражнения, — от получаса, часа времени», — сказал он.

По словам депутата, спорт — это не только здоровье, это заряд бодрости и позитива. Если регулярные занятия спортом станут нормой,  то здоровье нации укрепится, а значит, будет меньше вредных привычек у населения.

Газзаев отметил, что ему очень нравится тенденция, при которой население стало больше внимания уделять спорту: «Развивается фитнес-индустрия, всё больше граждан ходят в тренажёрные залы, во многих городах появилась прекрасная инфраструктура для занятий массовым спортом».

При этом депутат признал, что есть и проблемы, особенно в регионах. И нужно делать всё, для привлечения людей к занятиям именно массовым спортом, нужна пропаганда здорового образа жизни, начиная с детского сада.

«У России великие спортивные традиции, и в наших силах сделать россиян  самой спортивной нацией в мире», — подчеркнул Валерий Газзаев.