Врач назвал три «природных антибиотика»
Лук, чеснок и куркума стимулируют иммунитет, из-за чего их можно считать природными антибиотиками. Об этом «Царьграду» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев.
«Эти природные антисептики, антибиотики нужно обязательно добавлять в рацион в период ОРВИ. И избегать переохлаждения и резкого колебания температуры, потому что это тоже всё очень сильно ослабляет иммунный статус», — отметил доктор.
Кроме того, он посоветовал не злоупотреблять алкоголем, «потому что он вызывает токсическое поражение организма и сразу снижает иммунную защиту».
Ранее врач-диетолог Марият Мухина заявила об опасности диет в зимнее время. По её словам, зимнее похудение опасно еще тем, что организм хуже начинает бороться с инфекциями, передаёт телеканал «360».
