Диетолог рассказала, кому опасно пить энергетики

Энергетики могут нанести здоровью серьёзный вред из-за большого количества сахара, химических добавок и газирования. Об этом рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко, пишут «Народные Новости».

По словам специалиста, энергетические напитки, которые сейчас можно приобрести практически в любом магазине, раздражают слизистую кишечника, эффект усиливается газированной водой. Такие напитки опасны для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, их употребление может привести к скачку давления, в результате чего увеличиваются риски инсульта и инфаркта.

«Я бы из бодрящих напитков рассмотрела настоящий зерновой кофе, крепкий чай, какао из настоящих какао-бобов. Не рассматривала бы всю ту линейку энерджайзеров, что продаются в магазинах. Они, как правило, газированные и негативно влияют на организм. Я бы в принципе не рассматривала любые энергетики», — пояснила Мойсенко.

Она также уточнила, что современные энергетики раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, но главную опасность они представляют для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или предрасположенностью к ним.

«В любом случае энергетики содержат большой процент сахара, кислот, различных химических веществ и сильно газированы. Такой состав по определению не может дать продолжительное чувство бодрости духа, они порождают быструю реакцию торможения. Я бы рекомендовала воздержаться от употребления этих напитков», — заключила врач.