Диетолог назвал вред чипсов преувеличенным
Фото: pixabay.com
Диетолог Иван Алименко рассказала Радио Sputnik, что чипсы, если их правильно употреблять, несут не больше вреда организму человека, чем некоторые фрукты.
По его словам, чипсы вредны потому, что они солёные, содержат холестерин и много калорий.
Специалист подчеркнул, что многие продукты из условно полезных также вредны людям с указанными заболеваниями.
«Люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут и наберут фруктов и разжиреют ещё сильнее, поскольку фруктоза вся идёт в живот и формирует висцеральный жир», — сказал диетолог.
Он также добавил, что главная проблема чипсов не в составе, а в объёме употребления. Если есть небольшими порциями, то и разговоры о вреде чипсов могут исчезнуть.
