Врач развеял распространённые мифы о пользе красного вина

Врач-кардиолог Хериберт Брюк из Германии рассказал о нескольких способах, с помощью которых можно защитить свое сердце от различных заболеваний. Об этом пишет «Царьград».

Специалист развеял миф о том, что кофе повышает артериальное давление и вредит сердцу. Напротив, по его словам, кофеманы живут дольше и страдают онкологией реже, чем другие люди. К тому же кофе уменьшает риск развития слабоумия и диабета.

Также врач считает заблуждением утверждение, что красное вино полезно для кровообращения: наоборот даже небольшое потребление алкоголя способствует аритмии сердца.

Кроме того, кардиолог заявил, что силовые тренировки — вовсе не табу для сердечников. Регулярные занятия с весами и тяжестями укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.