Врач рассказала о способах справиться с осенней апатией

Апатия как признак может указывать на снижение жизненного тонуса, нехватку витаминов и другие заболевания. Об этом Радио Sputnik рассказала терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко.

По её словам, если жизненный тонус снижается, то в первую очередь нужно разобраться, с чем связано такое самочувствие.

Она отметила, что можно выделить несколько серьезных причин, которые способны вызвать упадок сил. Для их выявления необходимо провести анализы и исследования. «Может быть, у нас в организме идет хронический воспалительный процесс. Как тут можно радоваться жизни и быть работоспособным? Нам нужно провести диагностику, чтобы понять, что у нас нет никакой дремлющей или активной инфекции в организме», — пояснила Романенко.

Второй момент, по ее словам, заключается в нехватке витаминов или микроэлементов в организме. Например, при недостатке витамина B12 или B9, может развиться анемия — кислородное голодание. Третья причина осенней хандры может заключаться в гормональных сбоях. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие этой проблемы, необходимо провести гормональные исследования.