Врач объяснила, как легче переносить перепады температур

В конце февраля в Москве установилась аномально тёплая зима — чтобы легче перенести температурные перепады, стоит отказаться от кофе, сказала в эфире Радио «Комсомольская правда» терапевт широкого профиля Татьяна Романенко.

«Перепады температур могут в первую очередь сказаться на гражданах, страдающих от хронических заболеваний. Речь идёт в том числе о болезнях сердца и сосудов», — пояснила врач.

По её словам, при климатических изменениях у человека не должна болеть голова, в противном случае это повод проверить состояние здоровья. Кроме того, если человек имеет хроническое заболевание, важно помнить, что в периоды изменений погоды недуг может обостриться, поэтому пациенты должны принимать прописанные медиками лекарства.

«Чтобы легче переносить перепады, стоит спать достаточное количество времени, больше двигаться, отказаться от спиртного и кофе», — уточнила она.