Врач рассказал о вреде свежевыжатых соков

При регулярном употреблении свежевыжатых соков изнашивается поджелудочная железа и увеличивается риск заболевания сахарным диабетом. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков, пишет «Царьград».

«По сахарам они (свежевыжатые соки. — Прим. ред.) вреднее кока-колы», — предупредил доктор.

По его словам, гораздо полезнее съесть целый апельсин, чем употребить его в виде сока.

В то же время врач отметил, что это не касается соков из продуктов, которые не содержат сахара. Например, из сельдерея. Однако и в данном случае есть более полезная, чем сок, альтернатива — суп.