Врач рассказал о важности свежего воздуха для иммунитета

Врач ведущей больницы столичного региона Финляндии Йони Ахола рассказал о важности свежего воздухе для иммунитета человека. По его словам, воздух способствует скорейшему выздоровлению, а также помогает расслабиться. Об этом пишет «Царьград».

Эксперт отмечает, что свежий воздух способствует укреплению иммунитета, росту защитных клеток, которые помогают справиться с инфекцией. Более того, прогулки помогают расслабиться и даже помедитировать.

«Совершенно по-иному протекают обменные процессы, прогулка благотворно влияет на все органы», — подвёл итог врач, отметив, что никакие физические нагрузки дома не заменят прогулку.

По мнению врача, физические нагрузки в домашних условиях не способны заменить прогулки.