Врач рассказал, как подготовиться к Крещенским купаниям
Профессор Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Евгений Зиновьев дал рекомендации, как подготовиться к купаниям в Крещенскую ночь 19 января. Об этом сообщает Inforeactor.
Врач подчеркнул, что окунаться зимой в прорубь могут те, у кого нет проблем со здоровьем.
Перед погружением в купель не стоит переедать или голодать. Последний приём пищи должен быть примерно за два-три часа до купания.
«Пить вообще нельзя. Алкоголь не греет — это миф», — подчеркнул профессор.
После купаний в проруби необходимо тепло одеться и выпить горячего чаю.
