Врач объяснила, когда судороги являются признаком болезни

Короткие судороги во сне появляются на фоне расслабления тела человека, но в некоторых случаях ночные судороги могут указывать на проблемы со здоровьем. Об этом Радио Sputnik рассказала невролог-сомнолог Елена Царёва.

Судороги с точки зрения неврологии — не болезнь, и лечить их не надо. Вздрагивание перед засыпанием называется миоклиния, и оно наблюдается почти у всех людей. При этом она призвала не путать миоклонию с синдромом беспокойных ног, когда у человека появляется нестерпимое желание совершать движения.

«Это может особенно проявиться, если человек на фоне стресса пьёт много кофеина. Чай, кофе, шоколад и энергетики на ночь могут провоцировать двигательную активность, поскольку кофеин влияет на рецепторы, которые за это отвечают», — рассказала Царева.

Если изменение диеты не помогает, а сокращение мышц происходит больше одного-двух раз, то это уже свидетельствует о заболевании.

«Если четыре судороги подряд через промежуток времени, то это уже может быть неврологическим заболеванием или сопутствующее состояние синдрома беспокойных ног. Это может провоцировать стресс», — заключила сомнолог.