Все о пенсиях в России

13.06.2024Депутаты СРЗП предложили снизить возраст для досрочного выхода на пенсию

11.06.2024Володин предложил назвать «законом Путина» решение об индексации пенсий

11.06.2024Депутат Жуков объяснил, почему пенсии работающих пенсионеров можно снова индексировать

Врач объяснил, почему пищу лучше не запивать водой

22.03.2022 16:30

Автор: Мария Федорова

Врач объяснил, почему пищу лучше не запивать водой
  © pixabay.com

Питьевая вода оказывает положительное воздействие на организм, однако не рекомендуется ею запивать еду. Это замедляет переваривание белковой пищи, рассказал News.ru  врач-эндокринолог Антон Поляков. 

Врач отметил, что от этой привычки особенно рекомендуется отказаться людям старше 40 лет. «К сожалению, функция желудка у людей старше 30 лет, уже не очень хорошая. Если белок не переваривается, то он гниет в кишечнике и создает сильнейшие отравления», — объяснил специалист.

Читайте также:

• Диетолог назвал «оздоровительные продукты» для завтрака • Эксперт объяснил, какую воду следует давать детям

При этом, если воду не сочетать с приемом пищи, то она способна благоприятно влиять на самочувствие человека, считает эксперт. Стоит выпивать 1,5—2 литра в день, «только не жидкости, а именно воды», подчеркнул он.

По словам Полякова, обильное питье способствует выведению лишней жидкости из организма, к тому же благоприятно влияет на систему контроля аппетита.

Ранее врач Михаил Коновалов назвал рецепт напитка, улучшающего память. Для его приготовления нужны лимон, чеснок, мед и вода. Об этом писал «Царьград».