Все о пенсиях в России

00:58В Соцфонде рассказали, как вырастет пенсия работающих пенсионеров в январе

вчераСенатор Лантратова: Более 230 тысяч россиян получат перерасчет пенсии

вчераМатвиенко назвала долгожданным пересчет страхового стажа жителям новых регионов

Врач назвал семь продуктов, помогающих сохранить молодость

20.03.2021 12:33

Автор: Иван Рощепий

Врач назвал семь продуктов, помогающих сохранить молодость

Фото: pixabay.com

Чтобы продлить жизнь, человек должен есть овощи, фрукты, морепродукты, рыбу, пить иногда красное вино в разумных дозах, умеренно добавлять в рацион орехи, лучше миндаль, а также чёрный шоколад и чеснок. Об этом заявил врач Александр Мясников, пишет «Царьград».

При этом эксперт отметил, что важно не бездумно поглощать эти продукты, а следовать правильному образу питания и следить как, с чем и когда употребляются продукты.

Какая польза от шоколада

Специалист также напомнил о том, что есть ещё такое понятие, как наследственность. Именно от неё в большей степени зависит срок жизни, а «правильные» продукты могут только продлить его.

Читайте нас в Дзен
Просмотров 2751