В Роспотребнадзоре рассказали, как пользоваться смартфонами без вреда для здоровья

Разговор по мобильному телефону должен длиться не более двух минут — только тогда он будет безопасен для здоровья, говорится в рекомендациях Роспотребнадзора. Они опубликованы на сайте ведомства, сообщает телеканал «360».

«Разговор по мобильному телефону не должен длиться более двух минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут. Гораздо безопаснее писать сообщения», — отмечают специалисты.

Также в Роспотребнадзоре советуют держать трубку мобильного телефона нужно на расстоянии от уха, за нижнюю её часть и вертикально. «Отодвинув трубку от уха всего на сантиметр и увеличив, таким образом, расстояние до мозга вдвое, можно понизить мощность, излучения воздействия на мозг, в четыре раза», — подчёркивают в ведомстве.

Кроме того, напоминают эксперты, подносить трубку к уху лучше после ответа, поскольку в момент вызова мобильный телефон работает на максимуме своей мощности. «В то же время через 10-20 секунд после начала вызова излучаемая мощность снижается до минимально допустимого уровня. Моментально прикладывать телефон к уху бессмысленно ещё и потому, что первый длинный гудок появляется не сразу», — говорится в памятке.

Наконец, специалисты предостерегают от увлечения детьми играми, встроенными в телефон. «Регулярное и длительное напряжение на растущие кисть и пальцы может вызывать различные нарушения костей и суставов. Кроме того, играя, ребёнок вынужден рассматривать мелкое изображение, долго смотрит на подсвеченный экран, всё время находящийся на одном расстоянии от глаз. Это является серьёзной нагрузкой для глаз и может очень негативно повлиять на зрение», — уверяют они.