Все о пенсиях в России

07.03.2026Минтруд устранил неопределенность при назначении досрочных пенсий

07.03.2026Выйти на пенсию досрочно смогут больше специалистов

06.03.2026Депутат Нилов заявил, что перехода на пенсию в цифровых рублях не планируется

В Роскачестве рассказали, как выбрать солнцезащитный крем

17.05.2019 19:54

Автор: Иван Рощепий

Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, нужно определить свой тип кожи и учесть регион пребывания. Об этом эксперты рассказали Роскачеству, пишет «Царьград».

В ведомстве отметили, что тип кожи делится на кельтский, светлокожий европейский, темнокожий европейский, южноевропейский, азиатский и африканский. Каждому из них требуется определённое количество времени, прежде чем начать обгорать на солнце. Так, люди с кельтским типом кожи начинают краснеть уже через 20 минут, с африканским — через 70 минут.

Кроме того, важно помнить, что чем ближе человек отдыхает к экватору, тем выше вероятность обгореть. Поэтому, отдыхая в жарких странах, следует выбирать солнцезащитный крем с большим SPF.

SPF — это показатель, который говорит о том, во сколько раз дольше человек с определённым типом кожи может находиться на солнце в полной безопасности. Например, пользуясь кремом SPF-15 светлокожий европеец может не бояться лучей 450 минут.

Эксперты подчёркивают, что в Москве достаточно загорать с кремом SPF 4-10, то в это же время в Турции (где с утра палит солнце) — SPF 20-30. Для детей рекомендуется брать самую высокую защиту — SPF 50.

Читайте нас в Дзен