Учёные связали бессонницу у взрослых с беспокойным поведением в детстве

Австралийские учёные выяснили, что поведенческие проблемы в детстве, в том числе проявления агрессии и раздражительность, связаны с бессонницей во взрослом возрасте. Об этом сообщает Inforeactor.

Специалисты проанализировали исследование United Kingdom 1970 Birth Cohort Study, в котором собраны данные о британцах, родившихся в 1970 году.

Учёные оценили особенности поведения участников исследования в возрасте пяти, десяти и шестнадцати лет. Данные разделили на три категории — нормальное поведение, небольшие поведенческие проблемы и серьёзные поведенческие проблемы. К последним, в частности, отнесли проявление агрессии, насилия, вандализм и повышенную раздражительность.

Затем специалисты оценили результаты опроса участников, проведённого, когда им было по 42 года. При анализе исследователи учитывали побочные переменные — возраст, социальный статус, наличие вредных привычек, психических заболеваний и проблем со сном в детстве.

В результате они пришли к выводу, что взрослые, у которых были серьёзные поведенческие проблемы в детстве, на 39% чаще страдают от бессонницы. Кроме того, 29% из них жаловались, что не чувствуют себя отдохнувшими после ночного сна.  Проблемы со сном также обнаружились у респондентов, у которых были незначительные или серьёзные проблемы в подростковом возрасте.

По мнению австралийских специалистов, необходимо ещё в детстве рассматривать проблемное поведение ребёнка как потенциальный риск, который может привести к проблемам со сном во взрослом возрасте.