Учёные: сон на боку снижает риск мертворождения у беременных

По данным исследования учёных из Новой Зеландии, женщина, ожидающая ребёнка, может более чем наполовину уменьшить риск мертворождения, пишет «Собеседник».

Отмечается, что в последние три месяца беременности будущей маме необходимо спать на боку, а не на спине.

Авторы исследования проанализировали всю имеющуюся информацию на основе предыдущих научных работ по данному вопросу. Выяснилось, что поза во время сна оказывает влияние на риск мертворождения вне зависимости от других факторов.

Если женщина начинает спать на боку, то она уменьшает опасность мертворождения даже в связи с другими имеющимися факторами вроде нарушения нормального роста ребёнка в утробе. К традиционным факторам риска мертворождения относят возраст матери после 40 лет, ожирение, курение и нарушения роста ребёнка в утробе.

Также, по мнению исследователей, занятия спортом всего два дня в неделю значительно снижают риск преждевременной смерти.