Учёные рассказали, как избежать инфаркта
Отсутствие лишнего веса и высокий уровень физической активности снижают вероятность сердечного приступа примерно в два раза, пишет «Вечерняя Москва».
Специалисты из Научно-технологического университета Норвегии в Тронхейме проанализировала данные медицинских дел нескольких тысяч пациентов и установила, что отсутствие избыточного веса и высокая физическая активность в два раза понижают вероятность развить сердечно-сосудистые заболевания.
Между тем именно эта причина, равно как и потребление вредных продуктов, прямо влияют на возникновение кардиоваскулярных заболеваний и проблем с костными формированиями. Отказ от жирной пищи и добавок позволит существенно снизить риск развития инфаркта, инсульта и многих других заболеваний.
Ранее сообщалось о том, какими веществами можно заменить фаст-фуд. В список попали свекла, оливковое масло и многие другие легкодоступные продукты.
