Учёные: младенцам не нужны усиленные дозы витамина D для костей

Исследование показало, что младенцы не нуждаются в больших дозах витамина D для здоровья костей, пишет «Собеседник».

Активное использование витамина D и добавок с ним не сделает кости малышей более прочными к достижению ими двухлетнего возраста. К такому выводу пришли ученые из Финляндии.

Витамин D необходим, поскольку он помогает организму абсорбировать кальций. Этот витамин естественным образом вырабатывается самим организмом после того, как кожа подвергается воздействию солнечных лучей.

Исследователи наблюдали за 975 здоровыми малышами из Финляндии, часть из которых получала рекомендованную суточную дозу в 400 международных единиц витамина D, а часть — 1 200 единиц, то есть дозу, увеличенную в три раза. К возрасту в 24 месяца никакой разницы в плотности и силе костей, а также в количестве инфекций между малышами из двух разных групп обнаружено не было.