Учёные: домашние тонометры мотивируют людей заниматься спортом

Активное использование домашних тонометров является эффективной поведенческой стратегией, которая подталкивает пациентов с гипертонией вовлекаться в аэробные физические нагрузки, пишет «Собеседник».

По мнению британский учёных, это очень важно при стойких и хронических нарушениях артериального давления, которые являются крупным фактором риска сердечно-сосудистых болезней.

Группа исследователей, включая экспертов в кинезиологии, психологии, кардиологии и статистике, оценила психологическое влияние тонометров на мотивацию человека.

Выяснилось, что благодаря аэробным нагрузкам люди очень быстро добиваются стойкого снижения артериального давления. Они могут увидеть это своими глазами с помощью тонометров, что очень позитивно действует на их настроение и укрепляет мотивацию.