Ученые: недостаток витамина K провоцирует патологии сердечного клапана у подростков

Ученые из Augusta University после проведения исследований заявили, что недостаток витамина K может стать причиной возникновения патологий сердечного клапана среди подростков или молодых людей, пишет «Собеседник».

Исследование показало, что дети, имеющие в своем организме минимум витамина К, в три раза чаще страдали от увеличения камеры сердца, которая отвечает за прокачку крови, по сравнению со своими ровесниками, налегавшими на зеленые листовые овощи. Авторы исследования подчеркивают, что адекватным уровнем витамина К будут 120 мкг в день для молодых людей и 90 мкг для девушек.

Но употребляющим минимально необходимое количество витамина К угрожает максимальный риск. Таковы результаты наблюдений с участием 766 здоровых подростков в возрасте от 14 до 18 лет, которые носили мониторы физической активности в течение семи дней, а также подробно записывали, что они употребляли в пищу в течение этой недели. Лишь 25% из них получали адекватное количество витамина К, и притом у 10% подростков уже наблюдались признаки увеличения левого предсердия.