Тренер чемпионки мира Анжелики Сидоровой рассказал подробности подготовки спортсменки

Тренер чемпионки мира Анжелики Сидоровой рассказал подробности подготовки спортсменки

Анжелика Сидорова. фото: instagram.com/aanzh/

Светлана Абрамова, тренер россиянки Анжелики Сидоровой, которая на чемпионате мира в Дохе взяла золотую медаль в прыжках с шестом, рассказала телеканалу «360» некоторые подробности подготовки своей подопечной.

По её словам, тренировки были не такими частыми, как принято. Тренер пояснила, что всё подстроено под саму спортсменку и её особенности, так что плотность графика не играет большой роли.

«Она выполнила норматив мастера спорта международного класса, тренируясь четыре раза в неделю всего. Сейчас мы в условиях Москвы тренируемся пять, очень редко — шесть раз в неделю. Пришли, поработали, улучшили качество — и отдыхать», — сказала Абрамова.

Тренер добавила, что настраивает свою подопечную на победу разными способами, а успеха можно достичь трудолюбием и терпением. Немаловажную роль играет также и мотивация.

«В этот раз сказала, что горжусь ею и очень её люблю. Я знала, что она прыгнет. Она была готова показать результат и сделала это», — отметила Абрамова.

В заключение она добавила, что в ближайших планах спортсменки — подготовка к Олимпийским играм, поскольку «чемпион мира рано или поздно становится экс-чемпионом», а «олимпийский чемпион остаётся таковым навсегда».

Просмотров 533

01.10.2019 16:22




Загрузка...

Популярно в соцсетях