Терапевт назвал способ ускорить выздоровление при ОРВИ
Особенность многих вирусных инфекций в том, что от них нет лекарств, организм человека должен сам победить заболевание. В интервью Радио Sputnik врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, как ускорить выздоровление.
Способствуют выздоровлению и восстановлению после болезни несколько простых правил: высыпаться, питаться нормальной пищей в достаточном количестве и избегать употребления алкоголя, отметил специалист.
Хухрев пояснил, что противовирусные препараты помогают организму справиться далеко не со всеми патогенами, вызывающими ОРВИ. Однако ускорить выздоровление, по его словам, можно с помощью укрепления иммунитета.
«Например, важно следить за уровнем витамина D. Он напрямую влияет на эффективность иммунитета. Если доказан низкий уровень витамина D и человек заболел, то время пить витамины», — рассказал Хухрев.
Человек с ОРВИ должен высыпаться, употреблять здоровую пищу в достаточном количестве и временно отказаться от спиртных напитков, отметил врач.
Он добавил, что нарушение этих правил может замедлить выздоровление. Также помешать быстрому выздоровлению может слишком скорое возвращение к активной жизни.
«При вирусных заболеваниях очень часто у нас снижается уровень лейкоцитов в крови. Поэтому, если человек начинает скакать и переохлаждаться, когда еще не поправился как следует, то он поверх вирусной инфекции может хватануть бактериальную», — пояснил Хухрев.
