Россиянам назвали продукты для поддержания иммунитета зимой

14.11.2019 16:07

Автор: Залина Бут

Россиянам назвали продукты для поддержания иммунитета зимой
Фото: pixabay.com

В холодное время года необходимо заботиться о своём здоровье и для этого нужно питаться правильно. Об этом пишет «ФедералПресс».

Эксперты рекомендуют употреблять грибы рейши. Сообщается, что они богаты различными активными веществами. Этот продукт можно назвать лучшим средством для укрепления иммунитета, утверждают врачи.

Также рекомендуется добавлять в блюда куркуму. Она обладает мощным противовоспалительным действием и антиоксидантным эффектом.

Медики отметили пользу хлореллы. В состав водоросли входят жирные кислоты, витамины, минералы, аминокислоты и микроэлементы.

Читайте нас в Viber
Просмотров 869