Психолог рассказал, как побороть «синдром самозванца»

Психолог рассказал, как побороть «синдром самозванца»

фото: pixabay.com

Состоявшиеся и успешные люди могут сталкиваться с болезненной неуверенностью в себе, которая называется синдромом самозванца. Об этом Радио Sputnik рассказал психолог Сергей Ключников.

В основе этого синдрома лежит страх перед реальным и будущим успехом, объяснил специалист.

«Человеку легко себя обесценить, ведь если он объяснит все, что с ним происходит, какими-то внешними обстоятельствами, то он подстелет себе соломку на будущее. Если произойдёт какое-то низвержение с трона, то человек сможет объяснить это тем, что он заранее говорил, что всё так и будет», — сказал Ключников.

Он подчеркнул, что избавиться от синдрома и стать действительно успешным возможно, так как это лечится. Если не получается самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту. Ключников советует понять, что не только вы сталкиваетесь с подобными чувствами.

Также необходимо выписать все свои достижения. После этого важно отделить реальный успех от мнения других. Если вы не уверены, что это действительно является достижением, то надо это подтвердить.

Автор: Залина Бут

Просмотров 348

15.09.2020 11:34

Пример



Загрузка...

Популярно в соцсетях