Психолог объяснила, почему лучше не брать отпуск летом

Психолог объяснила, почему лучше не брать отпуск летом

Фото: Алексей Васильев / ПГ

По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большинство россиян проводят летний отпуск дома или на даче. Не брать дополнительные выходные летом полезно для психического здоровья, сказала в эфире радио «Комсомольская правда» психолог Ольга Маховская.

«Летом меняется режим работы, появляется больше времени на развлечения и хобби, а тёплая погода поднимает настроение", — пояснила эксперт.

По мнению аналитиков, в летние месяцы важно беречь психическое здоровье, чтобы не зависеть от перепадов температур. Отмечается, что чем стабильнее психика у человека, тем меньше на его настроение влияет погода. Кроме того, лето и зима считаются стабильными периодами у людей с психическим заболеваниями. По словам психолога, осенью у таких граждан бывает депрессивное расстройство, а весной обострение. В остальное время года температурный режим не оказывает серьёзного влияния ни на настроение, ни на работоспособность.

Согласно материалам опроса, проведённого ВЦИОМом 28 мая, 44 и 26 процентов респондентов проведут отдых дома и на даче соответственно. В зарубежные страны отправится каждый десятый опрошенный. По 9 процентов выбрали для отпуска российские города и отечественные курорты Черноморского побережья, а 6 процентов опрошенных — Крым.

Просмотров 57643

29.07.2019 13:26





Загрузка...

Популярно в соцсетях