Психиатр рассказал, почему случается осенняя хандра

Люди встречают осень с массой позитивных событий и огромным количеством витаминов и солнца после лета. Об этом рассказал психиатр Александр Федорович в беседе с NEWS.ru, добавив, что никаких предпосылок для хандры нет, кроме одной — «нужно чем-то заниматься».

Специалист назвал осень «самой замечательной порой», так как это время люди встречают с «навалом витаминов» и «огромным количеством солнца» после лета. Хандра, которая появляется осенью у многих людей, не страдающих психическими расстройствами, это не депрессия, а нежелание возвращаться к работе или учебе.

«Хандра больше связана с событиями социальными, а не с медицинскими. Это связано с тем, что закончилось лето, а лето всегда заканчивается некими новациями: нужно идти в школу, на работу. Сам по себе посыл — цыплят по осени считают — обеспечивает серьезную стрессогенность. Радикально меняется график, возвращаются дети, отдыхавшие у родственников или где-то еще. Если ты проводил время на островах, ни в чем себе не отказывал, то теперь деньги кончились и нужно возвращаться», — уверен специалист.

Он добавил, что если каникулы продлить до 1 октября или 1 декабря, то заговорят о «декабрьской депрессии», а не о сентябрьской.